Готовая техника с метафорическими ассоциативными картами для психологов, которая помогает перейти от нечёткой жалобы клиента к более конкретному психологическому запросу.
Не каждый клиент приходит к психологу с чётко сформулированным запросом.
Чаще первая фраза звучит примерно так:
«Не понимаю, что со мной».
«У меня вроде всё нормально, но я несчастна».
«Хочу понять, чего я хочу».
«Мне нужно что-то изменить, но я не знаю что».
«Постоянно попадаю в одинаковые ситуации».
«Хочу разобраться в себе».
Это нормальная ситуация.
Формирование психологического запроса часто является частью самой консультации.
Техника «Психоаналитик» позволяет использовать проективный механизм метафорических карт, чтобы через описание других персонажей клиент постепенно заметил темы, которые могут быть важны для него самого.
Технику можно использовать:
Формат: индивидуальная консультация.
Материалы: колода МАК с персонажами или сюжетными изображениями.
Перед использованием карт важно дать клиенту возможность рассказать о том, с чем он пришёл.
Не нужно сразу пытаться превратить слова клиента в «правильный запрос».
Спросите:
После короткой беседы можно предложить технику.
Разложите достаточное количество карт с персонажами изображением вверх.
Предложите клиенту:
«Не анализируя слишком долго, выберите 5–7 персонажей, которые по какой-то причине привлекают ваше внимание».
Не нужно объяснять выбор сразу.
Пусть клиент просто соберёт карты перед собой.
Предложите клиенту представить:
«На несколько минут представьте себя очень опытным психологом или исследователем человеческих историй. Перед вами несколько людей. Ваша задача — рассказать о каждом как можно больше, опираясь лишь на то, что вы видите и чувствуете».
Важно пояснить:
здесь нет правильных или неправильных ответов.
Мы работаем с фантазией и ассоциациями.
Для каждой карты можно использовать одни и те же базовые вопросы.
Кто этот человек?
Чего он хочет?
Чего он боится?
Какие у него отношения с другими?
Что он думает о себе?
Психолог не должен подсказывать историю.
Пусть клиент создаёт её сам.
После описания всех персонажей спросите:
Можно записывать ключевые слова.
Например:
«одиночество»;
«ответственность»;
«надо быть сильной»;
«страх ошибки»;
«потребность в свободе»;
«хочу, чтобы меня заметили»;
«нельзя доверять».
Только после полного описания персонажей мягко переведите внимание на клиента.
Спросите:
«Что из всего сказанного может быть хотя бы немного о вас?»
Не:
«Это всё ваша проекция».
А:
«Есть ли здесь что-то, что отзывается в вашей собственной жизни?»
Дополнительные вопросы:
Сильная положительная или отрицательная реакция тоже может быть материалом для исследования, но психолог не интерпретирует её автоматически.
Предложите из всех карт выбрать одну:
«Кто из этих персонажей больше всего похож на меня сейчас?»
Спросите:
Здесь история часто начинает приближаться к реальному запросу клиента.
Вернитесь к начальным словам клиента.
Например:
В начале: «Я не понимаю, что со мной».
После работы может появиться:
«Я очень боюсь делать выбор, поэтому постоянно жду, что кто-то решит за меня».
Или:
В начале: «Я не знаю, чего хочу».
После:
«Я знаю, чего хочу, но боюсь разочаровать близких».
Или:
В начале: «У меня постоянно проблемы в отношениях».
После:
«Я боюсь быть покинутой, поэтому пытаюсь контролировать партнёра».
Это ещё не окончательный терапевтический вывод.
Это рабочая гипотеза, которую психолог и клиент могут дальше исследовать.
Спросите:
Например:
«Хочу научиться замечать свои потребности и говорить о них в отношениях».
«Хочу понять, почему страх ошибки останавливает меня от профессиональных решений».
«Хочу научиться отказывать без сильного чувства вины».
Это уже гораздо более конкретные направления психологической работы.
В конце предложите найти карту:
«Какой ресурс может помочь мне начать работать с этим запросом?»
Спросите:
Вернитесь к начальной жалобе клиента.
Спросите:
Метафорические карты не являются диагностическим тестом.
Нельзя делать вывод:
«Вы выбрали эту карту, значит у вас есть такая проблема».
Так же не стоит воспринимать каждое описание персонажа как прямое бессознательное признание клиента.
Проективный материал используется для формирования гипотез, которые нужно проверять в диалоге.
Задача техники — создать дополнительный путь к самоисследованию и помочь клиенту перейти от общего:
«Со мной что-то не так»
к более конкретному:
«Вот тема, которую я хочу понять и с которой готов/готова работать».
Откройте рабочее пространство и проведите сессию с метафорическими картами вместе с клиентом.
Перейти в рабочее пространство