Трансформаційні психологічні ігри онлайн. Як проходить гра дистанційно, з якими запитами можна працювати та чим онлайн-формат відрізняється від офлайн-зустрічі.
Трансформаційні психологічні ігри можна проводити не лише за столом у кабінеті або тренінговій залі.
Багато ігор адаптовані для онлайн-формату, що дозволяє брати участь у них незалежно від міста або країни проживання.
Але чи залишається трансформаційна гра повноцінною, якщо ігрове поле знаходиться на екрані?
Так, якщо конкретна гра передбачає онлайн-формат і процес професійно організований ведучим.
Зазвичай учасники зустрічаються з ведучим через сервіс відеозв’язку.
Перед початком визначаються правила та формується особистий запит.
Далі учасник рухається ігровим полем, виконує завдання, відповідає на запитання, працює з метафоричними картами або іншими інструментами, передбаченими конкретною грою.
Але найважливіше відбувається не на самому полі.
Це роздуми, реакції та усвідомлення, які виникають у процесі.
Наприклад:
«Хочу зрозуміти, куди рухатися далі».
«Не можу прийняти рішення».
«Хочу більше проявлятися у професії».
«Не розумію, що заважає мені досягти мети».
«Хочу розібратися у своїх стосунках».
«Хочу краще зрозуміти свої страхи».
«Постійно починаю щось нове і кидаю».
Чим конкретніше сформульований запит, тим легше досліджувати його під час гри.
Якщо сформулювати його самостійно складно, ведучий може допомогти зробити це перед початком.
Головна очевидна відмінність - учасники фізично знаходяться у різних місцях.
Це дозволяє збирати в одній грі людей із різних міст та країн.
Для участі потрібні стабільний інтернет, камера, мікрофон і місце, де людина зможе певний час працювати без постійних відволікань.
Сам психологічний процес при цьому може залишатися дуже насиченим.
Онлайн-ігри можуть проходити як індивідуально, так і у групі.
В індивідуальному форматі ведучий працює з одним учасником та його запитом.
У груповому кожна людина може мати власний запит, але водночас отримує додатковий досвід через взаємодію з іншими учасниками.
Іноді чужа відповідь або історія несподівано допомагає побачити щось важливе у власній ситуації.
До подібних обіцянок варто ставитися критично.
Трансформаційна гра може допомогти побачити проблему з іншої перспективи, усвідомити внутрішнє протиріччя, знайти ресурс або сформувати наступні кроки.
Але усвідомлення саме по собі ще не дорівнює змінам.
Зміни відбуваються тоді, коли нове розуміння поступово переходить у реальні рішення та дії.
Тому трансформаційна психологічна гра - це не чарівна кнопка.
Це один зі способів зустрітися зі своїм запитом у незвичному форматі та, можливо, поставити собі питання, яке раніше залишалося без уваги.
Відкрийте робочий простір і проведіть сесію з метафоричними картами разом із клієнтом.
Перейти до робочого простору